Ăn hạt óc chó như thế nào cho hiệu quả?

Những cách chế biến óc chó mà chúng ta thường làm:1.Nướng quả óc chó Nướng là một hình thức chế biến thức ăn khá phổ biến, nướng giúp cho các loại thực phẩm dậy lên mùi thơm riêng biệt. Óc chó cũng vậy, khi bạn nướng lên, óc chó rất thơm và ngon mà chỉ mất vài phút để chế biến, thế nhưng hình thức nướng không giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng trong quả óc chó mặt dù nó giúp óc chó rất ngon. Chúng ta có thể sử dụng óc chó nướng cho các bữa ăn nhẹ...

Read More